Duft Qigong II und Atemübungen, Shiatsu, Obertongesang und Selbsthilfe bei Schulterproblemen
Teneriffa – Dr. rer.nat. Helmut Kreil, Heilpraktiker aus München, hält auch in dieser Saison wieder verschiedene Vorträge im Haus Michael der deutschen Katholischen Gemeinde in Puerto de la Cruz:
Jeden Dienstag, 10.15 Uhr: Duft Qigong – ein gymnastisches System aus dem alten China, das aus einer Serie bestimmter Übungen im Stehen besteht. Speziell Duft Qigong II richtet sich an den Beckenbereich und unteren Rücken. Es ist hilfreich bei Verspannungen und Schmerzen in dieser Gegend.
Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie diese Übungen und können sie dann selbstständig durchführen oder weiter in der Gruppe üben.
Donnerstag, 5. Dezember, 15.00 Uhr: Shiatsu – eine wirksame und angenehme Körpertherapie aus Japan.
Anhand einer Livedemonstration sehen Sie, wie eine Shiatsu-Behandlung professionell bei einer Probandin durchgeführt wird. Sie orientiert sich an den Energieleitbahnen (Meridianen) und Akupressurpunkten. Ziel dabei ist, den Menschen wieder in einen ausgeglichenen körperlichen und seelischen Zustand zu bringen.
Montag, 9. Dezember, 15.00 Uhr: Obertongesang – die heilende Kraft der harmonischen Klänge. Obertonsingen, eine uralte Gesangstechnik, begreift den Körper als Klanginstrument. Durch tiefe, volle Grundtöne kommt der Körper zum Schwingen. Als Resonanz erklingen Obertöne, die im Raum zu schweben scheinen.
Montag, 16. Dezember, 15.00 Uhr: Selbsthilfe bei Schulterproblemen – Tipps aus den Bereichen Naturheilkunde, Akupressur und Kinesiotaping. Unter praktischer Anleitung lernen Sie, diese Methode bei Ihrem/Ihrer PartnerIn anzuwenden. Bitte eine gut schneidende Schere mitbringen. Tapematerial wird gestellt. (Unkosten 2 € pro Gelenk).
Die Teilnahme ist kostenfrei; um eine Spende für soziale Zwecke wird gebeten.
Das „Haus Michael“ befindet sich an der Carretera de Las Arenas 42 in Puerto de la Cruz.
