Stellen Sie sich aufrecht und mit geschlossenen Beinen auf die Matte. Einatmend die Arme gerade nach oben strecken.
Yogaübung der Woche
Yogaübung der Woche
Aus dem Fersensitz nach vorne beugen, bis die Stirn den Boden erreicht (wenn das nicht möglich ist, stellen Sie beide Fäuste aufeinander und legen die Stirn auf der oberen Faust ab).
Aufstand gegen Ausschluss aus dem Gesundheitssystem
Am 1. September ist einer der umstrittensten Punkte der Gesundheitsreform in Kraft getreten: der Ausschluss illegaler Einwanderer aus dem öffentlichen Gesundheitssystem. Doch viele kanarische Ärzte weigern sich und werden ihre Patienten auch ohne Krankenversicherungskarte weiterbehandeln.
Moringa, der essbare Wunderbaum
Moringa – und Senioren leben auf!
„Wenn wir uns sorgfältig um unseren Körper kümmern, können wir viele der Veränderungen, die früher als unausweichliche Folgen des Alterungsprozesses betrachtet wurden, verlangsamen oder ganz verhindern.“
(Professor Lothar Burgerstein)
„Obwohl nur wenige Menschen bisher von Moringa gehört haben, könnte sie schon bald zu den wertvollsten Pflanzen der Welt gehören.“
(Dr. Noel Vietmeyer, US National Academy of Sciences, Washington, USA)
Yogaübung der Woche
Im Yogaunterricht ist die Aufmerksamkeit besonders auf die Entspannung und tiefe Atmung zu legen; mit besonderer Betonung der tiefen Bauchatmung in den ersten Stunden.
Am 1. September verfallen die Krankenkarten der illegalen Ausländer
Am 1. September können rund 150.000 erwachsene Personen, die illegal in Spanien leben, nicht mehr die Dienste der staatlichen Gesundheitszentren in Anspruch nehmen, einen Spezialisten aufsuchen oder eine Röntgenaufnahme machen lassen.
Bürgerbewegung stoppt Schließung von zwei Krankenhäusern
Die Regionalregierung der Balearen sucht nach einem Weg, wie sie ihre Entscheidung über die Schließung von zwei öffentlichen Krankenhäusern auf Mallorca rückgängigmachen kann, die sie im April beschlossen hatte.
Yogaübung der Woche
Dies ist eine Fortgeschrittenen-Asana.
Yogaübung der Woche
Wenn Ihnen die Vorübung Sphinx leicht fällt, dann können Sie die Kobra üben.
Krankenhausbetrieb im Sommer auf Sparflamme
Während der Sommermonate schließen das Universitätskrankenhaus der Kanaren (HUC) und das Universitätskrankenhaus Nuestra Señora de Candelaria (HUNSC) ganze Etagen, Operationssäle und Abteilungen, laut dem Gesundheitressort wegen der im Sommer üblicherweise geringeren Nachfrage.