Nichtraucher werden? Na klar – kein Problem!


Seit dem 1. Januar 2006 gilt in Spanien ein strenges Anti-Tabak-Gesetz, das Rauchern das Leben schwer macht. Jedoch zeigt das Rauchverbot jetzt seine positive Wirkung.

Die CNPT, eine nationale, spanische  Organisation zur Vorbeugung gegen das Rauchen, geht davon aus, dass der Konsum von Zigaretten und anderen Tabakwaren in Spanien seit Einführung des Gesetzes um fünf bis sieben Prozent zurückgegangen ist.

Darüber hinaus wurden im Jahr der Einführung 11,4 Prozent weniger Infarkte regis­triert, die auf das Rauchen zurückzuführen waren. Und die Infarkte gehen weiter zurück. Wenn Sie Ihr Infarktrisiko mindern und Ihre Lieben noch besser vor den Gefahren des Passiv-Rauchens schützen möchten, haben wir einen äußerst wertvollen Tipp für Sie: Endgültiger Abschied von der Zigarette – in nur fünf Sitzungen!

Raucher haben gute Chancen, ihre Sucht durch Hypnose loszuwerden. Heide Meister kennt viele Fälle aus ihrer Praxis, die bereits als hoffnungslos galten.

Sie sagt: „Der Körper reagiert beim Ausstieg normalerweise mit Entzugserscheinungen, weil er an regelmäßige Nikotinzufuhr gewöhnt ist. Neben dieser körperlichen Abhängigkeit gibt es auch die psychische Gewohnheit. Wer bei Stress oder bestimmten Gelegenheiten wie zum Beispiel nach dem Essen oder abends beim Bier zur Zigarette greift, dem fehlt plötzlich dieser gewohnte Griff. Ohne Zigarette kann er gar nicht mehr richtig entspannen. Diese Entspannung lässt sich aber durch Hypnose völlig stressfrei erreichen.“

Die Psychotherapeutin spürt bei ihren Patienten durch Hypnose die Wurzeln ihrer Sucht auf und verändert ihr Verhalten.

Ihr Geheimrezept dafür ist die Trance: „Das ist eine spezielle Art entspannter und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein können wir die Sucht behandeln. Denn sie wird stark durch Gefühle gesteuert und nicht durch das Bewusstsein und den Willen des Patienten. Im Unbewussten können wir das Rauchbedürfnis blockieren und auf andere Verhaltensweisen lenken.“

Für den endgültigen Abschied von der Zigarette braucht Heide Meister normalerweise fünf Sitzungen. Zuerst analysiert sie mit dem Patienten gemeinsam die Situationen, in denen er bisher geraucht hatte. Dann entwickelt sie bessere Alternativen: „Bewährt haben sich beispielsweise Atemübungen, die der Patient anwendet anstatt zu rauchen. Das kann er zwischen unseren Hypnosesitzungen gut einüben.“

Die Erfolgsrate bei der Raucherentwöhnung durch Hypnose ist doppelt so hoch wie bei anderen Verfahren: Nach einem Jahr sind 75 Prozent der Patienten immer noch Nichtraucher.

Viel Erfahrung mit Hypnose:

Heide Meister

Psychotherapeutin HP /Hypnotherapeutin

Tel.:  +34 922 729 463

Mobil:  +34 609 546 969




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